COME PARA
RENDIR, NO
PARA SUFRIR
Nutrición para mujeres que entrenan fuerza en Pinto. Un plan de alimentación personalizado, sin dietas milagro, pensado para tu cuerpo, tus hormonas y tu ritmo de vida. Presencial en nuestro centro u online.
Valoración
Hablamos de tus hábitos, tus objetivos y tu entrenamiento. Tomamos medidas de partida.
Tu plan
Recibes un plan de alimentación hecho para ti, con guía de la compra y recetas sencillas.
Seguimiento
Revisamos resultados y ajustamos el plan. Resuelves tus dudas por WhatsApp entre revisiones.
Elige cómo quieres empezar
59€pago único
Para empezar con buen pie: sabes qué comer, cuánto y cuándo, según cómo entrenas.
- Consulta inicial de 60 min
- Medidas y objetivos
- Plan de alimentación personalizado
- Guía de la compra y recetas
69€/mes
Acompañamiento continuo: ajustamos el plan a tus resultados, tu ciclo y tu entrenamiento.
- Todo lo del plan inicial
- 2 revisiones al mes
- Ajustes del plan cuando lo necesites
- Dudas por WhatsApp
179€3 meses
El tiempo que necesita un cambio de hábitos real. Te ahorras 28 € frente al pago mensual.
- Todo lo de nutrición mensual
- 6 revisiones en 3 meses
- Informe de progreso al final
- Precio cerrado
Nutrición mensual a 49€/mes
Precio especial para alumnas con cualquier tarifa de entrenamiento. Revisión suelta: 30 €.
129€/mes
Grupo reducido 2 días a la semana + nutrición mensual. Entrenamiento y alimentación, el mismo objetivo.
¿Tengo que entrenar en Energy Girls para contratar la nutrición?+
No. Puedes contratar cualquier plan de nutrición por separado. Si ya entrenas con nosotras, la nutrición mensual te sale a 49 €/mes.
¿Es una dieta cerrada?+
No. Es un plan flexible, adaptado a tus gustos, horarios y a tu forma de entrenar. Nada de pasar hambre ni de eliminar grupos de alimentos sin motivo.
¿Adaptáis el plan si soy vegetariana o tengo alguna intolerancia?+
Sí. Adaptamos el plan a alimentación vegetariana, intolerancias y preferencias. Si tienes una patología, te pedimos el informe de tu médico para trabajar con seguridad.
¿Puedo hacerlo online?+
Sí. La consulta y las revisiones pueden ser presenciales en nuestro centro de Pinto o por videollamada.
¿Cuánto tardaré en notar resultados?+
La mayoría de las alumnas notan más energía y mejor digestión en 2-3 semanas. Los cambios de composición corporal se ven a partir del primer mes combinando la nutrición con el entrenamiento de fuerza.